Según un reciente estudio realizado en China, un suplemento de luteína no solamente es beneficioso para la salud ocular en general, sino que además protege contra los efectos nocivos a largo plazo del trabajo prolongado con ordenadores.
En este estudio, los pacientes suplementados con luteína que trabajaban con ordenadores experimentaron al cabo de 12 semanas una mejora notable en la sensibilidad al contraste, lo que sugiere que esta suplementación mejora el rendimiento visual.
La luteína es un compuesto químico perteneciente al grupo de las xantofilas, que se encuentra abundantemente en frutas y hortalizas como pimientos rojos, coles, lechuga, espinacas, maíz y mostaza, así como en la yema del huevo.
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