El 81% de los españoles considera que mantiene hábitos de alimentación saludables, según una encuesta realizada por ALDI a más de 1.600 personas. Este estudio refuerza el compromiso de la compañía en fomentar hábitos alimentarios saludables.

Los mayores de 65 años son los más comprometidos con una alimentación saludable (93%), seguidos por los de 50 a 64 años (82%) y los menores de 35 años (76%).

La encuesta revela que más de un tercio de los españoles ha consultado con un profesional de la salud sobre nutrición en algún momento de su vida. Sin embargo, el 60% nunca lo ha hecho y solo el 6% lo hace regularmente.

Preferencias alimentarias y motivaciones para dietas

Solo el 12% de los españoles sigue una dieta alimentaria actualmente. Las dietas más populares son las bajas en grasa (36%), azúcares (33%) y calorías (28%). Un 21% sigue una dieta por recomendación médica y un 18% por consejo de un nutricionista, mientras que el 60% lo hace por decisión propia. Los principales objetivos son llevar un estilo de vida más saludable (35%), perder peso (31%) o solucionar problemas digestivos (12%).

Las dietas milagro, que prometen perder peso rápidamente, han sido seguidas por el 11% de los españoles, cifra que asciende al 17% en el caso de las mujeres. Aunque más de la mitad de quienes las han seguido lograron sus objetivos, solo el 31% las recomienda.

Compromiso de ALDI con la nutrición

ALDI ha incrementado su oferta de productos saludables y de calidad a precios accesibles. En 2020, firmó un convenio con la Academia Española de Nutrición y Dietética para divulgar información de calidad sobre nutrición. Como resultado, en 2022, lanzó ‘Nutriendo’, un portal para asesorar a la sociedad sobre alimentación saludable.

Además, ALDI colabora con el Comité Paralímpico Español para promover la importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo. Un nutricionista experto asesora a los deportistas paralímpicos españoles en su preparación para competiciones como los próximos Juegos Paralímpicos en París.